Press "Enter" to skip to content

MiKK.MS Posts

Nega obraza in gube na obrazu

Kako nepošteno se mi zdi danes, ko znane ženske reklamirajo svoj obraz za določeno podjetje, ki se ukvarja z izdelki za nego obraza in njihov obraz na slikah sije, gube na obrazu niso vidne, prav tako podočnjaki, kratko rečeno je njihov obraz brezhiben. Ko pa to isto žensko vidiš v živo, pa je slika čisto drugačna, na obrazu vidiš gube, podočnjake, tudi akne in tako naprej. Da ne bo pomote, s tem ni nič narobe, to je realnost, narobe so retuširane slike obraza, kjer gube na obrazu skrijejo za prodajo teh negovalnih izdelkov.

Priznam, da so reklame teh žensk že mene potegnile v marsikateri nakup, vendar sem še vedno na realnih tleh, da pa se vseeno ustavim, ko vidim, da so cene res pretirane in da tudi ti serumi in kreme ne bodo zgladile gube na obrazu, ker jih enostavno ne bodo.

Priznam, da jaz te lepotne reklame še vedno rada pogledam, pa veste katere? Tiste, kjer znane slovenke pokažejo celotno nego obraza določene negovalne linije, pa ne zato, da bi me pritegnili izdelki, ker itak vem, da so narejeni za večjo prodajo, vendar zato, da poznam proces nege obraza, kjer poskrbim sama, da gube na obrazu ne pridejo prekmalu in to z svojimi izdelki, ki niti najmanj niso tako dragi, kot jih reklamirajo one.

Tako dobim celotni potek nege gratis, sama pa se odločim za nakup svoje negovalne linije, ki je precej ugodnejša in moj obraz vseeno žari in gube na obrazu zaenkrat še niso prav nič vidne. Torej vem, da delam prav.

Resnično verjamem v to, da ni važno katere negovalne kreme uporabljamo za lepo kožo, važno je, da obraz redno negujemo in mu dajemo potrebno vlago in s tem se gube na obrazu ne bodo tako hitro pokazale, naš obraz pa bo lep tudi z negovalnimi kremami nizkega cenovnega razreda. Le vsakdanja nega je potrebna, pravilna prehrana in dovolj tekočine.…

Plise zavese me rešujejo pred pogledi mimoidočih

Pri nama z ženo je velika razlika v načinu življenja, namreč jaz sem nočni tip človeka, moja žena pa jutranji. Živiva v mestnem jedru in imava stanovanje spodaj, moje žene tako ne motijo mimoidoči, ker jih zjutraj ni prav veliko in se že zgodaj naredi dan, razen pozimi, mene pa rešujejo plise zavese, ker drugače bi me vsi videli, ki bi šli mimo najinega okna. 

Ko sva se preselila, okna še niso imela nobenih zaves, sprva nisem niti pomislil na njih, a ko sem že prve moje večere delal pozno v noč, se nisem počutil dobro, ko so ljudje hodili mimo mojega okna. Seveda so me videli, tako sem za silo dal na okno deko in takoj prvi teden sem šel gledat zavese in se odločil za plise zavese, ki so mi bile najbolj praktične in so resnično preprečile poglede mimoidočih. 

Sedaj nimam po večerih več tega problema, prav dobro se počutim, ko vem, da me nihče ne more gledati. Še kako prav pa so prišle tudi moji ženi, tako jaz pustim plise zavese zvečer dol in ko se ona prebudi, se lahko sprehaja v spodnjih hlačah, pižami in se počasi uredi za službo. Prej se je takoj obleka in sedaj pravi, da ji je tako veliko lepše, da v miru v pižami spije kavo in poje zajtrk. 

Sedaj lahko oba počneva kar nama je volja, nihče naju ne gleda. Ona ima lepa jutra, jaz pa imam lepe, sproščene večere. Tako malo je potrebno, da si človek pridobi svoj mir, svojo zasebnost, ljudje od zunaj vedno zanima, kaj se dogaja za okni in avtomatsko vedno pogledaš skozi okno, če vidiš luč, pri nama sedaj to ni več možno, ker so plise zavese. Včasih jih imava dol skozi, tudi podnevi, tako zelo sva se razvadila in tako zelo bolj sproščeno se počutiva, če so plise zavese spuščene in nama omogočajo zasebnost.

Danes se pride do lepe prestižne nepremičnine samo z krediti

Vsak si želi, da bi živel v lepi idilični hiški, ker pa so nepremičnine še kako drage, se marsikateremu v življenju ne uresniči ta želja, tako smo lahko srečni, če do lastne nepremičnine sploh pridemo, kaj šele da bi bila ta prestižna.

Z prijateljico greva pogosto na sprehod, ker imava isto stare otroke, tako je bilo tudi tokrat, le da po navadi poti obiram jaz, sedja pa jo je izbrala ona. Ko sva začele hoditi po eni ulici, kjer sva parkirale avto, sem bila šokirana nas tem, kakšne nepremičnine so bile v tej ulici. Res so bile krasne hiše, z bazeni, okolica je bila do potankosti urejena. Nisem mogla ostati tiho in rekla prijateljici, da tukaj pa morajo biti doma bogati ljudje, na kar mi je rekla, da to ni tako idilično kot izgleda, da je tukaj veliko kreditov za njimi. No, sem si rekla, kako popačeno sem videla sliko, realnost pa je čisto drugačna. 

Nepremičnine so res fantastične, prav tako pa njihovi krediti, takrat sem spoznala, da imam raje skromno hiško, ki je moja in živim in zapravljam denar za druge stvari, ne pa da vsaki mesec gledam na to, da bom lahko plačala kredit. Ampak realnost je takšna, danes se gradijo velike, prestižne nepremičnine na kreditih in nič drugače. Če tako realno pomislimo, drugače ne moreš zgraditi take galeje, če imaš povprečno plačo.

Bila sem presenečena, kako je tudi mene zavedel ves ta prestiž hiš in niti pomislila nisem na kredite. Prav zaradi tega večina te nepremičnine tudi nastanejo, da ljudje govorijo o njih in si mislijo, da so bogataši, mogoče pa živijo še bolj revno od nas, ko imamo skromno hišo ali stanovanje. Takrat sem vedela, da je kvaliteta življenja pomembnejša od prestiža in tega se zavedam še danes in nihče me ni bi pripravil do tega, da pridem do prestižne nepremičnine in sem do vratu za kreditirana.

Naj vam posteljnina naredi lepšo spalnico

Koliko pa vam pomeni posteljnina? Vam pomeni več da je lepa in prestižna, ali da je kvalitetna? Jaz dam veliko na to, kakšno blago je, pa naj gre za oblačila, obutev, zavese, prt ali posteljnino. Zdi se mi, da je zelo pomembno z kakšnim materialom smo pokriti, ker tako skrbimo za naše zdravje. Nihče mi ne bo rekel, da je posteljnina, ki ne diha dobra. Jaz v takšni ne bi spala nikoli, raje se ne pokrijem celo noč. Prav spominjam se enkrat, ko sem dobila za darilo eno posteljnino, ki je bila videti lepa. Komaj sem čakala, da jo operem in si jo oblečem.

Ko sem jaz v njej spala tisto noč, sem mislila da bom znorela, vse me je motilo, bilo mi je vroče, potila sem se, srbela me koža. Na kar sem zjutraj šla preverit embalažo iz kakšnega materiala je ta posteljnina in ugotovila, da je  čisto iz umetnega materiala. Ta posteljnina je takoj šla dol iz moje postelje. Ko je naslednjič prijateljica vprašala, če mi je posteljnina všeč, res nisem mogla reči nič drugega, kot da mi je. Kako naj ji rečem, da ni lepa ali dobra, bila bi užaljena, čeprav bi bilo prav, da bi bila odkrita. Tako ljudje mislijo, da so ti prinesli nekaj lepega, v bistvu pa darilo ni uporabno. Naslednjič je velika možnost, da ponovno dobite takšno darilo. 

Moja posteljnina je bombažna, prav nobene druge nimam, raje imam sprano bombažno, kot pa umetno in lepo. Kajti še kako se zavedam, da se ponoči potimo, koža je v stiku z posteljnino in prav zagotovo, da ima velik vpliv. Če pa hočem, da je spalnica lepa, pa samo poskrbim, da je moja sprana bombažna posteljnina pokrita z lepo odejo in tako je spalnica videti lepa in urejana, moja posteljnina pa je pokrita, da se ne vidi.

Ko ne moreš na tržnico, ti še kako prav pride zelenjava na dom

Sama sem starejša in vse me boli. Zelo težko se oblačim in grem kam dlje, najraje sem doma. A po živila moram, zato se vsake toliko potrudim, da pridem do trgovine in kupim hrano, problem pa je bila vedno zelenjava in ko je prišla ideja zelenjava na dom, sem bila zelo vesela. 

Jaz si lahko kupim hrano na zalogo, ki traja, ne morem pa si kupiti zelenjave in ravno zelenjava je najbolj zdrava. Tako sem večkrat bila čisto brez zelenjave, sedaj pa nisem več, ker je zelenjava na dom, moja rešitev. Zelenjavo vozi en prijazen gospod, dvakrat na teden. En  dan preden pride, me pokliče na telefon in me vpraša, katero zelenjavo potrebujem, tako mi naslednji dan to pripelje, ta zelenjava na dom je res super stvar. Vedno mi pripelje svežo, ekološko zelenjavo, to starejši ljudje, ki ne morejo več tako pogosto v trgovino, še kako potrebujejo.

Ko sem se pogovarjala z gospodom, zakaj se je odločil za ta korak, mi je povedal, da je ravno to bil povod, ker so se mu stranke na tržnici potožile, da ne morejo več hoditi k njemu, ker so utrujene, bolne, mlajše stranke pa nimajo vedno časa. Prav zato je prišla ideja zelenjava na dom, kar so vse te moje stranke sprejele z navdušenjem. Sedaj oskrbuje veliko ljudi in vsak da kakšne euro več, kot je potrebno, samo da zelenjavo dobijo.

Tudi sama sem srečna, da obstaja zelenjava na dom, ker se tako sedaj tudi bolj zdravo prehranjujem in se boljše počutim. Tudi pozimi gospod pripelje zelenjavo, vloženo zelje, repo, kar je za zimski čas vir zdravja. Upam, da bo pri njemu še dolgo veljala zelenjava na dom, ker si ne predstavljam, da bi mogla iskati novega ponudnika, ker je ta gospod super, spoštljiv in predvsem je njegova zelenjava na dom dobra in okusna. 

Moj mož pozimi nosi dokolenke

Ko se enkrat navadiš na določene nogavice, potem ti enostavno druge ne pašejo več, tako sem jaz razvadila mojega moža, ker sem mu enkrat kupila dobre bombažne dokolenke s katerimi je zelo zadovoljen in sedaj pozimi noče nositi nobenih drugih, kot le te. Tudi sama sem zadovoljna z to trgovino, ker imajo res kvalitetne nogavice, tako za celo družino vedno kupujem pri njih, moj nakup je že tradicionalni, vsako pomlad in vsako jesen. Spomladi je teh nogavic manj, jeseni pa so v moji nakupovalni vrečki:

  • Moške Dokolenke,
  • otroške nogavice,
  • ženske nogavice,
  • hlačne nogavice,
  • kompresijske nogavice.

Včasih, ko nisem imela časa, sem na hitro kupila dokolenke v drugi trgovini, kasneje pa mi je bilo še kako žal, ker jih mož ni hotel nositi, niso bile dobre, hitro so se strgale in elastika na koncu je bila premočna. Tako sedaj ne kupujem več nikjer drugje, kot pa v moji trgovini. Če človek ne proba kvalitetnih nogavic, potem lahko nosi te navadne, ko pa enkrat obuješ dobre in kvalitetne dokolenske ali nogavice pa enostavno ne moreš več nositi drugih. Sama sem sebi enkrat kupila poceni nogavice, ko sem jih oblekla, sem dobesedno postala živčna, komaj sem čakala, da pridem domov in jih slečem. Tako, da razumem moža, ko hoče le te dokolenke, zakaj bi kupoval druge, če pa so mu te najboljše. 

Nekateri moški ne nosijo dokolenke, pa bi jih pozimi lahko, kajti še kako prav ti pridejo v hladnejših dneh, ko temperature padejo pod ničlo, tiste klasične kratke nogavice te ne grejejo po nogi navzgor, dokolenke pa so za zimo ravno toliko visoke, da ti noge grejejo navzgor in je to mogoče ravno ta toplota, da te potem ne zebe. 

Dokolenke v zimskem času so idealna rešitev za moške, ki jih pogosto zebe v noge. Tako si lahko privoščijo tanke elegantne za na obleko, ali pa malo debelejše in toplejše. 

 …

Alu okna in polkna idealna kombinacija

Zakaj bi danes pozabili na polkna, ko pa lahko naredijo posebni videz hiše. Meni so še posebej všeč in imel sem to možnost, da sem pri babici in dedku lahko montiral alu okna in polkna. Moja hiša ni imela tega stila, čeprav si danes očitam, zakaj si nisem zgradil takšne hiše, na katero bi pasala polkna, enostavno sem šel za tem, kakšne hiše so danes popularne, meni pa vseeno zaigra srce, ko vidim našo staro hišo. 

Moja dva starša nista imela denarja, niti se nista več spoznala na to, kaj trg danes ponuja, potrebovala pa sta nova okna, tako sem jima ponudil, če lahko to uredim jaz in da bosta zadovoljna, jaz pa tudi, ker mi je bilo v veselje. Izbral sem alu okna in polkna, ker sem hotel, da bosta imela kvalitetna okna. Ker pa potem nisem hotel narediti polkna iz drugega materiala, sem se odločil kar za aluminijasta.

Moja starša sem samo vprašal, kakšne barve naj bodo okna, in če želita isto velikost kot do zdaj, potem pa se je moj projekt začel. Kako sem bil srečen, da sem jima lahko pomagala, ker sem se zavedal, koliko sta onadva naredila zame.

Poiskal sem najboljšo ponudbo, ki je vključevala vsa alu okna in polkna in seveda montažo. Tako sem jima prinesel izračun, koliko to stane, vendar mi je bilo kar žal, ker jima je bilo težko, ko sta videla, kako drago je. Že prej sem se odločil, da bom vse plačal sam, ker itak sem edinec in bom to hišo dobil jaz. 

Končni izgled, da vam niti ne govorim kako so alu okna in polkna naredila lepo hiško, že od daleč ko se vedno pripeljem, pa lahko imam čisto druge misli, ko zagledam ta alu okna in polkna mi zaigra srce. Moja dva pa sta ponosna lastnika te lepe preobrazbe, ki jo ima sedaj hiša. 

 …

Omega 3 in kurjenje telesne maščobe

Ste že slišali, če uživate omega 3, da boste hitreje hujšali? Sama sem raziskovala, kaj sploh je omega 3, ker so ga zadnje čase ,tako močno hvalili, da sem rekla ,da vidim, če tudi jaz to potrebujem, vedela sem, da je na trgu poplava tega in da mi ne bo lahko izbrati pravi izdelek, vendar sem si vzela čas, da res preštudiram, kateri izdelki so dobri, koliko česa vsebujejo in če jaz ta prehranski dodatek sploh potrebujem.

Presenetil pa me je oglas, da z omega 3 hitreje kurimo maščobo, tako sem si vse počasi lepo prebrala, zakaj je temu tako:

  • Prvo dejstvo je, da pri jemanju omega 3 in telovadbi, pripomore k hujšanju, ker hitreje porablja telesno maščobo, ker pomaga tudi pri tvorbi hormona DHEA, ki ima pomembno vlogo pri hujšanju.
  • Drugo dejstvo pa je, da ko uživamo maščobe, nam pripomore jemanje omega 3, da znižuje glikemično obremenitev obroka.

To bo kar držalo in ko sem še prebrala, kje vse imajo omega 3 vlogo pri našem zdravju, sem bila prepričana, da jaz to potrebujem. Samo še najti sem morala primerni izdelek. Po dveh dneh iskanja sem se odločila za enega in ga naročila kar po pošti. Dobila sem ga čez dva dni in sedaj že redno jemljem omega 3, tako da bom poskrbela za svoje zdravje. To je edini dodatek k prehrani, ki ga jaz jem, vse drugo dobim v sami hrani, ker pazim kaj jem in koliko jem. 

Čez čas pa bom videla, da če res deluje tudi pri hujšanju, ker moram izgubiti kakšne 4 kilograme in tako mi bo omega 3 prišel prav. Vem, da je dober za moje zdravje, glede hujšanja pa bomo še videli, vendar, če bom jaz že tako poskrbela, da ne bom jedla slabe hrane, bom tako in tako shujšala. Lahko pa me omega 3 preseneti in bodo kilogrami hitreje kopneli.

 …

Kako izbrati prave lamelne zavese

Ko je prišel čas, da sem morala izbrati lamelne zavese, sem sprva mislila, da bo to enostavno in takoj, vendar sem se pošteno uštela. No, mogoče bi bilo boljše, da sem takrat šla enostavno v večji nakupovalni center in lamelne zavese izbrala na hitro, vendar mi je moj mož prinesel vzorce iz prodajnega salona. Takrat pa so se stvari zakomplicirale. Bolj kot sem mu govorila, da ne potrebujeva tako dragih lamelnih zaves, bolj je on vztrajal.

Prav spominjam se, da mi je bilo težko vzeti vzorce v roke, ker sem se zavedala, da bi lahko kupila ene poceni lamelne zavese, tukaj pa so bili vzorci, kjer cene niso bile prav nizke. To so bile drage zavese. Čez nekaj dni sem končno prijela knjigo vzorcev v roke in začela gledati. Kako lepi vzorci so bili to, resnično so to zavese, ki ti polepšajo dom in ne potrebuješ več niti ene dodatne slike ali kar koli drugega. Gledala sem vzorec za vzorcem in vsi so mi bili prekrasni. Če sem pomislila, da bom morala izbrati, enostavno nisem vedela katere.

Pa sem šla vzorec po vzorec lepo počasi naredila ožji krog za v dnevno in ožji krog za v spalnico. Na kar sem vzorce pokazala možu in skupaj sva se odločila katere lamelne zavese bova dala v kateri prostor. Prišel je dan montaže, jaz pa sem še vseeno imela cmok v grlu, ker sem vedela, da so drage. Vendar priznam, da ko so bile te lamelne zavese montirane je moj dom postal drugačen, enostavno je bila to pika na i in takrat sem vedela, da sva se odločila pravilno. Te lamelne zavese so zasijale v vsej svoji lepoti in še danes služijo kot nove, čisto nič se niso poškodovale, uničile, zvile ali kar koli drugega. Resnično, ko kupujete zavese, se ne izplača šparati, kajti kvaliteta je tista, ki naredi prostor lepši in lamelne zavese lepe.

 …

Težave pri gibanju, boleči sklepi in glukozamin

Vedno več člankov prebiram, da bi bilo dobro v srednjih letih začeti jemati glukozamin za sklepe, pa se borim z mislijo, da tega ne potrebujem, saj sem še mlada. Nekaj časa nazaj je moje fizično stanje bilo še čisto normalno, še čudila sem se mojim prijateljicam, zakaj toliko jamrajo, pa so le kakšno leto starejše od mene. Nisem jih razumela, ko so jamrale, da jih vse boli, da se ne morejo več tako lahkotno gibati, kot da jih bolijo sklepi.

Danes pa vidim, če bi jih takrat bolj poslušala, bi se danes jaz lahko lahkotno gibala, ker bi začela jemati glukozamin kot preventiva, ne pa da sem danes po dveh letih ista kot one. V bistvu sem pošteno jezna sama nase, zakaj jih nisem poslušala. Vseeno pa sem šele na začetku in moram biti toliko pametna, da čimprej začnem jesti glukozamin, da se ne bom še slabše počutila in da preprečim bolečine v sklepih. Sedaj jaz svetujem sovjim mlajšim prijateljicam, ki jih še nič ne boli in so z leti blizu mene, da naj prej poskrbijo za glukozamin, da jim kasneje ne bo žal, tako kot je žal meni. 

Jaz sedaj redno jemljem prehranske dodatke v katerem je glukozamin in jih bom redno tudi jemala naprej. Danes razumem moje telo, da bo Vedno več člankov prebiram, da bi bilo dobro v srednjih letih začeti jemati glukozamin za sklepe, pa se borim z mislijo, da tega ne potrebujem, saj sem še mlada. začelo kazati moje napake, ki sem jih počela z telesom, ko sem bila mlada, da ne bom večno mlada in da moram pravočasno poskrbeti zase, ker drugače bom prepozna, da prehranski dodatki v katerih je glukozamin niso noben ba v bav v mojih letih, ampak so čisto normalna stvar. 

Moje gibanje je danes počasnejše, v določenih vremenskih spremembah me bolijo sklepi, po napornem vzponu v hrib me tudi bolijo sklepi in vse kar lahko naredim je, da ne neham gibat in da jemljem glukozamin, ker drugače bom še bolj boga, kot sem sedaj. Leta gredo naprej in ne nazaj.

 …