Okrogle, podolgovate, kvadratne jedilne mize

Ste bolj za kvaliteto, ali moderni dizajn, vas prepričajo jedilne mize z veliko prostora in udobja ali pa vam miza ne pomeni veliko, le prostor kamor se lahko stisnete in na hitro kaj pojeste?

Ljudje imamo različne življenjske stile, naše družine so različno velike, v hiši ali stanovanju, dajemo različne prednosti, nekaterim največ pomenijo velike sedežne garniture, drugim pa spet velike jedilne mize, ki jim pričarajo tisto gostoljubnost.

Mene osebno, ko sem živela, kot podnajemnik, je najbolj motilo to, da je miza bila vedno premajhna. Tako sem si vedno želela velike jedilne mize, kjer mi prostora ne bo nikoli zmanjkalo. Moja stara miza je bila okrogla, čeprav nekateri pravijo, da je praktična, meni se osebno ni zdela, vedno je bila polna in nikoli nisem imela prostora, da bi kaj postavila na njo. Danes imam hišo, potem že lahko sklepate, kakšne jedilne mize so prišle v ožji izbor. Seveda največje kar se da. Ker pa sem tudi človek, ki imam rada naravne materiale, je miza mogla biti lesena. 

Naša jedilna miza je res velika in nikoli zložena, kajti to je bistvo doma, mi na njej delamo vse, jemo, pišemo domače nalog, delamo za službo, beremo, res si ne predstavljamo male jedilne mize, ker bi bili vsi živčni in enostavno ne vem, kako bi to sploh bilo.

Sem pa že videla majhne okrogle mize pri prijateljicah, katerih družina je bila majhna in so mi bile lepe, pri nas pa to ni mogoče, ker če jedilne mize ne napolnimo mi, pa je polna, ko pride vikend in se zbere celotna družina, da se po družimo.

Sami najbolj veste, kakšne jedilne mize so vam všeč, naj vas ne premami cenejša miza, kupite tisto za katero veste, da jo potrebujete, kajti največ pomeni, da je miza funkcionalna in največ dobrega vam prinese. Sama imam rada velike jedilne mize in od tega ne odstopam, tudi če bi imela majhno kuhinjo, bi v njo postavila veliko mizo. 

Zdravo suho sadje in oreščki kot odličen par

Zdravo in okusno suho sadje in oreščki spadajo med tista živila, ki tvorijo izvrstno kombinacijo. Suho sadje in oreščki se redno omenjajo v rubrikah z zdravo prehrano, tako da so jih številni, ki jih zanima področje zdravega prehranjevanja, vključili v svoj vsakodnevni jedilnik. Obenem pa je treba upoštevati dejstvo, da imajo suho sadje in oreščki precej veliko kalorično vrednost. Pri uživanju obojih je potrebna zmernost. Najbolje je, da si že vnaprej določimo količino oreščkov in suhega sadja, ki jo nameravamo pojesti. 

Izogibati se je treba uživanju suhega sadja in oreščkov iz polne vrečke, saj se lahko kaj kmalu zgodi, da bo ostala vrečka prazna. Prav tako se odsvetuje njihovo nekontrolirano uživanje ob gledanju televizije. Suho sadje in oreščki veljajo za vitaminsko bombo, ki ima tudi ogromno različnih mineralov. Ker se vsebnost posameznih vrst mineralov in vitaminov razlikuje pri različnih vrstah suhega sadja in oreščkov, je priporočljivo, da izbiramo med različnimi vrstami in se ne držimo ves čas le enakih vrst. Trgovci v zadnjem času opažajo, da je prišlo do zanimive spremembe v povpraševanju kupcev. 

Vedno več je kupcev, ki namesto sladkarij, ki so nabite s sladkorjem, umetnimi barvili in aromami, uporabijo zdravo suho sadje in oreščke kot nadomestilo za običajne sladkarije. Glede na to, da je vedno več ljudi ozaveščenih o pomenu zdrave prehrane za njihovo zdravje, je pričakovati nadaljevanje tega trenda tudi v prihodnje. Pri seznanjanju ljudi o dejstvih v zvezi z zdravim načinom prehranjevanja, igrajo zelo pomembno vlogo mediji, kjer izstopata še zlasti internet in televizija. 

Poleg tega, da veljajo suho sadje in oreščki za veliko bolj zdrave v primerjavi z običajnimi sladkarijami, pa so tudi veliko bolj nasitni. Vsakdo verjetno ve in lahko potrdi, da postane potem, ko je pojedel košček čokolade ali pa bonbon, še bolj lačen kot je bil pred tem. Suho sadje in oreščki pa ne povzročijo lakote, temveč celo nasprotno. Zaradi visoke vsebnosti zdravih vlaknin dajejo prijeten občutek sitosti. To je torej odličen shujševalni tandem, ki vam bo pomagal hitreje priti do želene postave, seveda v kombinaciji z veliko gibanja in pitja tekočine. 

Suho sadje je odličen nadomestek za običajen sladkor in sladkarije kot take, saj vsebuje naravne sladkorje, ki nimajo zgolj praznih kalorij in ne povzročajo volčje lakote, kot je to značilno za čokolado, sladolede, tortice in podobno. Če se ne morete upreti sladkarijam, se poskusite lotiti njihovega odvajanja s suhim sadjem. V kombinaciji z oreščki, ki vas bodo nasitili in spodbudili prebavo, vam bo to zagotovo uspelo!…