Težave pri gibanju, boleči sklepi in glukozamin

Vedno več člankov prebiram, da bi bilo dobro v srednjih letih začeti jemati glukozamin za sklepe, pa se borim z mislijo, da tega ne potrebujem, saj sem še mlada. Nekaj časa nazaj je moje fizično stanje bilo še čisto normalno, še čudila sem se mojim prijateljicam, zakaj toliko jamrajo, pa so le kakšno leto starejše od mene. Nisem jih razumela, ko so jamrale, da jih vse boli, da se ne morejo več tako lahkotno gibati, kot da jih bolijo sklepi. 

Danes pa vidim, če bi jih takrat bolj poslušala, bi se danes jaz lahko lahkotno gibala, ker bi začela jemati glukozamin kot preventiva, ne pa da sem danes po dveh letih ista kot one. V bistvu sem pošteno jezna sama nase, zakaj jih nisem poslušala. Vseeno pa sem šele na začetku in moram biti toliko pametna, da čimprej začnem jesti glukozamin, da se ne bom še slabše počutila in da preprečim bolečine v sklepih. Sedaj jaz svetujem sovjim mlajšim prijateljicam, ki jih še nič ne boli in so z leti blizu mene, da naj prej poskrbijo za glukozamin, da jim kasneje ne bo žal, tako kot je žal meni. 

Jaz sedaj redno jemljem prehranske dodatke v katerem je glukozamin in jih bom redno tudi jemala naprej. Danes razumem moje telo, da bo Vedno več člankov prebiram, da bi bilo dobro v srednjih letih začeti jemati glukozamin za sklepe, pa se borim z mislijo, da tega ne potrebujem, saj sem še mlada. začelo kazati moje napake, ki sem jih počela z telesom, ko sem bila mlada, da ne bom večno mlada in da moram pravočasno poskrbeti zase, ker drugače bom prepozna, da prehranski dodatki v katerih je glukozamin niso noben ba v bav v mojih letih, ampak so čisto normalna stvar. 

Moje gibanje je danes počasnejše, v določenih vremenskih spremembah me bolijo sklepi, po napornem vzponu v hrib me tudi bolijo sklepi in vse kar lahko naredim je, da ne neham gibat in da jemljem glukozamin, ker drugače bom še bolj boga, kot sem sedaj. Leta gredo naprej in ne nazaj.